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Si ya probaste todo y sigues sintiéndote atrapado, viviendo para apagar incendios en lugar de disfrutar tu vida...Deja atrás el nudo en el estómago, las discusiones innecesarias y la sensación de tener que controlarlo todo. Recupera tu calma, tu claridad… y tus relaciones.
Mira este video ahora y descubre cómo salir del ciclo.
¿Te Reconoces en Estas Situaciones?
Te despiertas en la madrugada con el corazón acelerado, pensando en problemas del trabajo que parecen no tener fin
Sientes que, por más que trabajas y te esfuerzas, nunca es suficiente. La lista de pendientes crece, y los resultados no compensan el desgaste.
La presión por obtener resultados te está agotando emocionalmente, dejándote sin energía para disfrutar de tu familia o cuidar de ti mismo.
Tus responsabilidades laborales han invadido tu vida personal. Ya no recuerdas la última vez que tuviste una conversación tranquila con tus seres queridos sin pensar en el trabajo.
Lo peor, te cuesta mantener la calma y claridad, y eso impacta tu comunicación con tu equipo, tus colegas, y lo peor con las personas que más amas.
Diagnóstico de qué es lo que te está impidiendo encontrar la paz y disfrutar del día a día
Con sinceridad te diré si mi programa puede ayudarte y si no también te lo diré.
Porque no necesitas técnicas mágicas ni promesas vacías.
Lo que necesitas es identificar el verdadero origen de tu estrés y trabajar en las herramientas prácticas que te permitan:
María Pilar Sanz no siempre fue la líder serena que ves hoy. Al igual que tú, también se sintió atrapada en un ciclo de estrés, con la sensación de que nunca era suficiente y que su vida profesional le estaba arrebatando su bienestar personal.
Durante más de 20 años trabajó como ingeniera industrial, dirigiendo equipos, apagando incendios y enfrentándose a una presión constante. Las preocupaciones la seguían a casa, las mañanas se hacía un mundo y el estrés llegó a un punto tan crítico que afectó incluso su embarazo.Aún resuenan en su mente las discusiones con su equipo, las conversaciones cargadas de tensión con compañeros y esos momentos en los que su hogar se contagiaba del mal ambiente laboral. Cambió de trabajo buscando alivio, pero las situaciones se repetían, porque no era el entorno… era ella. Hasta que un día, tocó fondo. Y fue en ese abismo donde decidió tomar las riendas de su vida. Se formó en coaching, inteligencia emocional, PNL, mindfulness y, lo más importante, aprendió a gestionar su mundo interior.
Hoy, Pilar ha creado la Escuela de Ejecutivos Primero Tú (EPT) y ha transformado la vida de decenas de ejecutivos y líderes empresariales. Su enfoque disruptivo y el "Efecto de Liberación" han permitido que otros también recuperen el control, lideren con confianza y disfruten del trabajo sin sacrificar su vida personal.
Este 2025, Pilar abre una oportunidad única. Su Escuela de Ejecutivos Primero Tú (EPT) ha transformado ya la vida de decenas de líderes, ayudándolos a liberarse del estrés, liderar con claridad y multiplicar los resultados de sus empresas sin sacrificar su vida personal.
Ahora, por primera vez, tú también puedes acceder a esta metodología probada y comenzar a disfrutar de una vida profesional plena y equilibrada.
Mira lo que dicen nuestros clientes en LinkedIn
Participantes de programas anteriores
Ricardo Martínez Ahuja
Supporting Companies Modernisation Through Digital Transformation
"Trabajé con Pilar. Cuando los días eran todos iguales, la incertidumbre era máxima y el agotamiento no era físico, era mental. Pilar me permitió enfocar mis pensamientos, no sólo profesionales sino también personales"
Sergio Fresnillo de Pablos
Director de automoción en Grupo Motor Pacífico | Ingeniería | Volkswagen Group
"100% recomendable. Realice varias sesiones de coaching profesional con María Pilar Sanz y los resultados fueron extraordinarios.
Conmigo tocó varios aspectos complejos de modificar y con planes de trabajo conseguimos los resultados proyectados. Es capaz de sacar lo mejor de uno mismo tanto en lo profesional como en lo personal.
Por ello, la recomiendo ampliamente"
Emmanuel Pardo
Director TAB Gipuzkoa. Ayudo a propietarios y gerentes a mejorar sus negocios. Estarás más acompañado y resolverás mejor tus problemas.
Desde la primera sesión María Pilar ha ido aplicando conmigo técnicas y propuestas muy prácticas que me han ayudado a mejorar radicalmente mi equilibrio entre lo personal y lo profesional. Como resultado me encuentro mucho mejor y además profesionalmente mi rendimiento ha mejorado también. Así que recomiendo sus servicios porque son realmente eficaces para 1 Columncrecer personal y profesionalmente.
¿Tienes preguntas sobre nuestros servicios?
¡Estás en el lugar correcto!
En nuestras sesiones de coaching de vida, recibirás orientación personalizada centrada en tus objetivos y desafíos específicos. Trabajaremos juntos para identificar tus fortalezas, desarrollar estrategias prácticas y brindarte apoyo continuo para ayudarte a mantenerte responsable y motivado durante todo tu camino.
La duración del proceso de coaching varía según los objetivos y circunstancias individuales. Normalmente, los clientes participan en el coaching durante un mínimo de tres a seis meses para lograr un progreso significativo, pero podemos adaptar el plazo a sus necesidades y objetivos específicos.
¡No hay problema! Parte de nuestro proceso de coaching consiste en explorar tus valores, pasiones y aspiraciones para ayudarte a tener claridad en tus objetivos. Juntos, descubriremos lo que realmente te importa, permitiéndote establecer objetivos significativos y alcanzables.
El coaching es ideal para quienes buscan crecimiento personal, claridad o apoyo para afrontar los desafíos de la vida. Si te sientes estancado, abrumado o inseguro sobre tus próximos pasos, nuestros servicios de coaching pueden brindarte la perspectiva y el aliento que necesitas para avanzar con confianza.
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